Sağlamlığın sadə resepti: Limon və su

Orqanizmin təmizlənməsi, dərinin cavanlaşması, viruslarla və iltihabla mübarizə, həzmin yaxşılaşması və immun sisteminin möhkəmlənməsi – bütün bunlara sadə bir reseptlə nail olmaq olar.

Əhval-ruhiyyəni yaxşılaşdırmağın, orqanizmi möhkəmləndirməyin və gözəl görünməyin ən sadə, eyni zamanda ucuz və effektiv üsulu adi limon suyudur.

Limon suyunun resepti çox sadədir: bir stəkanın içinə yarım limonu sıxıb otaq temperaturunda olan suyu ora əlavə etmək.

Belə “zənginləşdirilmiş” suyu səhərlər, yeməkdən yarım saat əvvəl içmək yaxşıdır. Onun nə kimi fayda verəcəyinə Sputnik Azərbaycan-ın infoqrafikasında baxın.