ŞƏHİDLƏR -Qazilər
Burdan bir atlı keçdi...
Mən bir igid tanıyıram. Uşaqlığı şahə qalxan at belində keçən, qorxmaz, cəsur, hələ kiçik məktəb yaşlarında olanda Şiraslan əmisinin evi yananda evin damına dırmaşıb alovlanan bacaya su töküb ...
DÜNYA ƏDƏBİYYATDAN
16 yaşlı oğulluğu ilə eşq yaşayan yazıçı Sidoni Qabriel Kolett
1001info.az Kulis.az -a istinadla “Həyatı film olanlar” layihəsində fransız yazıçısı, Qonkur Akademyasının üzvü Sidoni Qabriel Kolett haqda “Kolett” bədii filmini ...
İDMAN
MARAQLI
Ana südü uşaq üçün nadir və ideal qidadır
SAĞLAMLIQ
04.07.2022, 12:25 Oxunub: 2191
Ana südü asan həzm olunan və infeksiyalardan qoruyucu xüsusiyyətləri ilə seçilən zülallarla zəngindir. Tərkibində olan dəmir, sink kimi mineralların miqdarı, inək südü ilə müqayisədə daha çoxdur. Ana südündə xüsusi yağ turşuları var ki, onlar uşağın inkişafı üçün olduqca vacibdir. Ana südü uşaq üçün nadir və ideal qidadır.
AZƏRTAC Səhiyyə Nazirliyinin rəsmi feysbuk səhifəsinə istinadla bildirir ki, ana südündə həzmi asan olan doymamış yağ turşularının səviyyəsi yüksəkdir. Bütün zəruri qida maddələrini, vitaminləri və mineralları uşaq ana südü ilə qəbul edir. Buna görə də ananın rasionu kifayət qədər kalorili, rəngarəng, minerallar və vitaminlərlə zəngin olmalıdır. Yaxşı olar ki, qəbul edilən kalori yağsız ət, tərəvəzlər, meyvələr, bütöv dənli çörək, yarmalar və ağartı məhsulları hesabına olsun. Qeyd edək ki, ananın qidalandığı yeməklərin dadı südə tam verir.